Dansa är bra för kroppen, ja ända in i själen

Jag har inte dansat på flera år och  med hjälp av vänner som är likasinnade har jag kommit mig ut på dansen några  gånger. Det är en härlig känsla att dansa till levande musik. Det spelar ingen roll om du är ung eller gammal. När jag kommer hem efter en dans,känner jag mig som en prinsessa.... hihi ja för så många kramar på en kväll det är så fantastiskt kiss

Allt har sin tid och nu äntligen ska jag våga mig ut i dansens virvlar i sommar.Ryggen känner jag av lite än men som naprapaten sa bra med lite dans, lite simning, promenader och lite styrketräning. Där är jag nu men det kändes så långt bort för bara ett år sedan.

När jag går på promenad förbi hamnen...så liknar vågorna som gungar på havet när det blåser lite kraftigare och solen som glittrar som glada ögon. Påminner om dansgolvet med  glada  människor.

Se allt omkring dig i nuet ,minnen kan man fånga och ladda energi..... som t.e.x en dans kväll... när man tar en promenad ... så det så

En känsla som jag delar med mig av till dig. kram Tina smile

 

 

 

12 apr 2015